今年天氣實在多變化，一下突然變冷接著下周就變熱，不然就是白天外出很熱晚上就變冷，要幫小寶貝挑衣服穿真的很麻煩，有時需要多準備幾套才行。之前有看過外套可以將袖子拆掉的外套，真的很想買，但市面也很多種款式都不是我想要的，所以只好慢慢尋找囉。
皇天不負苦心人，最近終於被我相中到一款，真的很古錐喔~~真開心，價格也在我預算範圍內，於是心狠手辣二話不說給他直接訂下去，一次就買了一整套，一點罪惡感都沒有。
一件襯衫、一件飛鼠褲、一件外套終於到手~哇哈哈
迫不及待了我先來拆襯衫吧，樣式果然好看，還附了一個小鈕扣喔，有一點點給他貼心啦。
感覺布料厚度適中，重點是100%純棉穿起來透氣、吸汗較為舒適。
今年天氣實在多變化，一下突然變冷接著下周就變熱，不然就是白天外出很熱晚上就變冷，要幫小寶貝挑衣服穿真的很麻煩，有時需要多準備幾套才行。之前有看過外套可以將袖子拆掉的外套，真的很想買，但市面也很多種款式都不是我想要的，所以只好慢慢尋找囉。
皇天不負苦心人，最近終於被我相中到一款，真的很古錐喔~~真開心，價格也在我預算範圍內，於是心狠手辣二話不說給他直接訂下去，一次就買了一整套，一點罪惡感都沒有。
一件襯衫、一件飛鼠褲、一件外套終於到手~哇哈哈
迫不及待了我先來拆襯衫吧，樣式果然好看，還附了一個小鈕扣喔，有一點點給他貼心啦。
感覺布料厚度適中，重點是100%純棉穿起來透氣、吸汗較為舒適。
最近看見一篇報導還蠻有趣的，塑膠和原木哪個比較好?
大家應該看過10萬個為什麼，卻不知道"木"能夠抑制細菌嗎?相信這也困擾了大家好幾年，其實這一類的知識及研究報告早就在國外已普及告知了，在2014年根據食品控制中心研究報告指出，分別在塑膠與木質砧板上以家禽肉類為主來做實驗，使用1個小時後的細菌生存量，木質確實是較少的。近年來又有研究人員回頭檢驗木質盤子與砧板卻出乎意料之外，當培養細菌移植到木頭後，居然發現木頭有明顯的抗菌效果，原來木頭裡還有我們不知道的天然抗菌物。因此各種實驗上顯示，塑膠砧板上所留下的刀痕縫隙再怎麼洗也很難完全洗淨，相對木為抑制細菌生長。
我家砧板真的是慘不忍睹><!!
圖片中是家裡的砧板，看的出上一代的長輩是勤儉持家所留下的歲月與痕跡，而且真的還捨不得汰換掉，總是一句習慣了啦！還能用呀！丟了很可惜！雖然看了還是有一點點的不捨，但為了家人健康著想終於換一個來試試，相信這是絕對值得的！朋友大力推薦翊時之選YICOZY的實木砧板來用，是有設計感，且品味健康兼顧的實木砧板，看了之後果然心動就決定下單2片，滿心期待，等貨到使用後再與大家分享。
懂得清潔、衛生、保養才是健康的王道!
最近看見一篇報導還蠻有趣的，塑膠和原木哪個比較好?
大家應該看過10萬個為什麼，卻不知道"木"能夠抑制細菌嗎?相信這也困擾了大家好幾年，其實這一類的知識及研究報告早就在國外已普及告知了，在2014年根據食品控制中心研究報告指出，分別在塑膠與木質砧板上以家禽肉類為主來做實驗，使用1個小時後的細菌生存量，木質確實是較少的。近年來又有研究人員回頭檢驗木質盤子與砧板卻出乎意料之外，當培養細菌移植到木頭後，居然發現木頭有明顯的抗菌效果，原來木頭裡還有我們不知道的天然抗菌物。因此各種實驗上顯示，塑膠砧板上所留下的刀痕縫隙再怎麼洗也很難完全洗淨，相對木為抑制細菌生長。
我家砧板真的是慘不忍睹><!!
圖片中是家裡的砧板，看的出上一代的長輩是勤儉持家所留下的歲月與痕跡，而且真的還捨不得汰換掉，總是一句習慣了啦！還能用呀！丟了很可惜！雖然看了還是有一點點的不捨，但為了家人健康著想終於換一個來試試，相信這是絕對值得的！朋友大力推薦翊時之選YICOZY的實木砧板來用，是有設計感，且品味健康兼顧的實木砧板，看了之後果然心動就決定下單2片，滿心期待，等貨到使用後再與大家分享。
懂得清潔、衛生、保養才是健康的王道!
昨天一回到家，公主高興地跑來跟我說，拔拔漂亮嗎？說實在的當下看到她我都不知道要說啥，他竟然可以異想天開的把3條桌巾連起來披在自己身上
我的寶貝公主阿，不要那麼小就想嫁人，記得你的另一半是要先讓我審核
晚上要睡覺時，手腳又都貼上貼紙，還堅持叫我一定要拍照
昨天一回到家，公主高興地跑來跟我說，拔拔漂亮嗎？說實在的當下看到她我都不知道要說啥，他竟然可以異想天開的把3條桌巾連起來披在自己身上
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近來網路瘋傳一篇標題「沒想到「水洗生雞肉」其實是錯的！趕快警告阿母千萬別再這樣洗了！」文章，到底真實性如何？會有什麼健康風險？毒物科專家表示，美國疾病管制局早有明文提醒，肉品不要用水沖洗，避免生雞肉上面的細菌四散沾附到其他食物與用品，令人誤觸誤食而感染，造成食物中毒。
烹煮雞料理之前，一般家庭主婦會習慣先開水籠頭，以自來水把生雞肉沖洗一翻，然後再下鍋料理。林口長庚醫院毒物科主任顏宗海提醒，小心，這是NG行為，因為用水沖洗生雞肉，有很大機率會將生雞肉上面毒性很強的沙門氏桿菌與彎曲桿菌隨著水花沾附到砧板、流理台面、附近的食物，容易使人接觸或誤食吃下肚而致病。
感染沙門氏桿菌 易有急性腸胃炎症狀
沙門氏桿菌毒性強，廣布於日常生活環境中，尤其是家禽與食物，例如：牛奶、蛋類、生肉等與水。它對熱的抵抗力也很強，若不小心食用遭到沙門氏桿菌污染，且未煮熟之食物與飲用水，即可能受到感染。受到感染後，可能出現腹瀉、發熱和腹部絞痛等急性腸胃炎症狀，嚴重甚至會脫水等。尤其是5歲以下的兒童、老年人與免疫力低下的人，容易發病。
根據美國疾病管制局CDC於2013年即提出呼籲，遠離沙門氏桿菌感染，不建議在烹飪之前用水清洗生雞肉，因為生雞肉汁上有沙門氏桿菌，可以傳播到其他食物與器皿上。當誤碰觸，或不小心誤食下肚，就有可能感染，影響健康。所以，料理生雞肉的安全方法，最好直接放在水中加熱，再進行其他料理。
近來網路瘋傳一篇標題「沒想到「水洗生雞肉」其實是錯的！趕快警告阿母千萬別再這樣洗了！」文章，到底真實性如何？會有什麼健康風險？毒物科專家表示，美國疾病管制局早有明文提醒，肉品不要用水沖洗，避免生雞肉上面的細菌四散沾附到其他食物與用品，令人誤觸誤食而感染，造成食物中毒。
烹煮雞料理之前，一般家庭主婦會習慣先開水籠頭，以自來水把生雞肉沖洗一翻，然後再下鍋料理。林口長庚醫院毒物科主任顏宗海提醒，小心，這是NG行為，因為用水沖洗生雞肉，有很大機率會將生雞肉上面毒性很強的沙門氏桿菌與彎曲桿菌隨著水花沾附到砧板、流理台面、附近的食物，容易使人接觸或誤食吃下肚而致病。
感染沙門氏桿菌 易有急性腸胃炎症狀
沙門氏桿菌毒性強，廣布於日常生活環境中，尤其是家禽與食物，例如：牛奶、蛋類、生肉等與水。它對熱的抵抗力也很強，若不小心食用遭到沙門氏桿菌污染，且未煮熟之食物與飲用水，即可能受到感染。受到感染後，可能出現腹瀉、發熱和腹部絞痛等急性腸胃炎症狀，嚴重甚至會脫水等。尤其是5歲以下的兒童、老年人與免疫力低下的人，容易發病。
根據美國疾病管制局CDC於2013年即提出呼籲，遠離沙門氏桿菌感染，不建議在烹飪之前用水清洗生雞肉，因為生雞肉汁上有沙門氏桿菌，可以傳播到其他食物與器皿上。當誤碰觸，或不小心誤食下肚，就有可能感染，影響健康。所以，料理生雞肉的安全方法，最好直接放在水中加熱，再進行其他料理。
香蕉是對身體健康十分有益的營養食物，低熱量又沒有脂肪，還含有豐富的礦物質鉀與維生素C，能消除水腫、提高免疫力，還有充滿飽足感的膳食纖維，能改善便秘，是瘦身時的健康食材。而常溫下時常不小心擺到過熟發黑的香蕉，其實可以冷凍保存！近來日本風行的冷凍香蕉保存法，可讓香蕉中的多酚增加兩倍，提高抗氧化力，活化肝臟解毒功能，養顏美容又能幫助瘦身！
香蕉熟透營養物質增加 能提高免疫力
日本帝京大學藥學部教授山崎正利表示，熟透的香蕉生理活性物質會增加，與剛購買第一天的香蕉相比，食用購入後放置一周熟成的香蕉，白血球量可增加約5倍，提高免疫力的效果更好。
然而雖然熟透的香蕉很健康，具有飽足感的香蕉一次吃不了太多，常溫放置時常一不小心就放到過熟，容易發黑變軟，保存相當不易。這時，就能使用冰箱的冷凍庫保存！冷凍保存不僅能避免香蕉過熟，還可讓營養價值變得更高，能促進礦物質鎂與鉀的活性之外，冰凍過的香蕉可讓多酚含量提高到2倍。
香蕉是對身體健康十分有益的營養食物，低熱量又沒有脂肪，還含有豐富的礦物質鉀與維生素C，能消除水腫、提高免疫力，還有充滿飽足感的膳食纖維，能改善便秘，是瘦身時的健康食材。而常溫下時常不小心擺到過熟發黑的香蕉，其實可以冷凍保存！近來日本風行的冷凍香蕉保存法，可讓香蕉中的多酚增加兩倍，提高抗氧化力，活化肝臟解毒功能，養顏美容又能幫助瘦身！
香蕉熟透營養物質增加 能提高免疫力
日本帝京大學藥學部教授山崎正利表示，熟透的香蕉生理活性物質會增加，與剛購買第一天的香蕉相比，食用購入後放置一周熟成的香蕉，白血球量可增加約5倍，提高免疫力的效果更好。
然而雖然熟透的香蕉很健康，具有飽足感的香蕉一次吃不了太多，常溫放置時常一不小心就放到過熟，容易發黑變軟，保存相當不易。這時，就能使用冰箱的冷凍庫保存！冷凍保存不僅能避免香蕉過熟，還可讓營養價值變得更高，能促進礦物質鎂與鉀的活性之外，冰凍過的香蕉可讓多酚含量提高到2倍。
我們是否思考著反璞歸真?
石油產物因為人對於森林的濫筏而成為新世紀的替代產物，
也造就文明科技，也產生無法控制的後遺症，導致環境、空氣、水的汙染，塑化劑、重金屬中毒等問題回歸到食物鏈的最頂層"人類"，
最終我們會返璞歸真回到對環境友善的生活嗎?
最近看到原木、人造木、再生木有些改觀，卻也思考一些問題，
我們是否思考著反璞歸真?
石油產物因為人對於森林的濫筏而成為新世紀的替代產物，
也造就文明科技，也產生無法控制的後遺症，導致環境、空氣、水的汙染，塑化劑、重金屬中毒等問題回歸到食物鏈的最頂層"人類"，
最終我們會返璞歸真回到對環境友善的生活嗎?
最近看到原木、人造木、再生木有些改觀，卻也思考一些問題，
